Behandlungsangebote

Psychological Counseling

- English and German- 

Welcome to our psychological counseling services, where we blend behavioral and psychodynamic approaches to support your journey towards mental well-being and self-discovery.

Led by a clinical psychologist counselor and meditator with a background in psychoanalysis, our aim is to facilitate the exploration of your unique model of the world. We understand the importance of articulating thoughts and feelings, and we're here to help you do just that.

Through a variety of therapeutic techniques, including Acceptance Commitment Therapy (ACT), Dialectical Behavioral Therapy (DBT), life coaching, Internal Family Systems (IFS), and mindfulness practices, we provide a comprehensive framework for reflection and growth. Whether it's uncovering your values, understanding your motivations, or challenging the myths that shape your perceptions, we tailor our approach to meet your individual needs.

Our ultimate goal is to support you in achieving self-actualization and living your truth. Whether you're seeking change or seeking to create enabling structures in your life, we're here to accompany you on your journey towards a more fulfilling and authentic existence.

Take the first step towards greater self-awareness and emotional well-being by reaching out to us today. We're here to support you every step of the way.

Psychisch-funktionelle Ergotherapie

- English and German- 

NEU: ADHS DIAGNOSTIK 

Ergotherapie im Bereich Psychiatrie und Psychosomatik. Wir verstehen die Bedeutung einer ganzheitlichen Betrachtung der Gesundheit und arbeiten eng mit Psychotherapie-Praxen und psychologischen Kliniken zusammen, um Ihnen die bestm√∂gliche Unterst√ľtzung zu bieten. Unser Fokus liegt auf der bet√§tigungsorientierten Ebene, was bedeutet, dass wir Methoden aus verschiedenen therapeutischen Ans√§tzen nutzen, um Sie dabei zu unterst√ľtzen, ein erf√ľlltes und ausgeglichenes Leben zu f√ľhren.

Zu unseren Hauptansätzen gehören:

1. Schematherapie: Wir helfen Ihnen dabei, sch√§dliche Denkmuster und Verhaltensweisen zu erkennen und zu √ľberwinden, indem wir tiefgreifende emotionale Bed√ľrfnisse und Muster identifizieren und bearbeiten.

2. Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT): Wir unterst√ľtzen Sie dabei, belastende Gedanken und Gef√ľhle zu akzeptieren und den Fokus auf Ihre pers√∂nlichen Werte und Ziele zu richten, um ein sinnvolles und erf√ľlltes Leben zu f√ľhren.

3. Selbstwerttherapie: Unsere Therapie zielt darauf ab, Ihr Selbstwertgef√ľhl zu st√§rken und Ihnen dabei zu helfen, ein positives Selbstbild zu entwickeln, das auf Selbstakzeptanz und Selbstliebe basiert.

4. ADHS-Diagnostik und -Therapie f√ľr Erwachsene: Wir bieten umfassende Diagnose- und Behandlungsm√∂glichkeiten f√ľr Erwachsene mit ADHS, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Symptome zu verstehen und bew√§ltigen zu lernen.