Ein ganzes Team für deine Gesundheit 

mit dem GROW Modell.

Wir arbeiten mit der privaten Krankenkasse, anteilig gesetzliche Krankenkasse und Selbstzahlende (Kostenrückerstattung möglich*)

Wir sind spezialisiert auf:

• Psychotherapie (VT -Verhaltenstherapie) >> Aktuell keine freien Plätze
• Sexualtherapie und -beratung -> Drei freie Plätze auf Spendenbasis bei Lea Hartman (english/französisch)
• Paartherapie und -beratung
• Ergotherapie Psychiatrie/Psychosomatik
• ADHS Diagnostik
• ADHS Verhaltensanalyse
• ADHS Verhaltenstraining nach Lauth und Minsel -> neue Gruppen ab Januar!
• Emotionsfokussierte Kunst- und Gestalttherapie -> neue Gruppen ab Januar!
• Psychologische Beratung
• Ernährungstherapie
• Psychosoziale Notfallversorgung
• Hypnose
• Gruppenbehandlungen: Selbstwert

Vorwiegend digitale Videotherapie oder in Präsenz in der Thaerstrasse 39, 10249 Berlin.

PKV= Privatkrankenkasse und Selbstzahlende, GKV=Gesetzliche Krankenkasse

Against discrimination:

We offer a support service for english speaking clients/expats who might need help to start therapy with us. This service includes accompanying you through a phone call to your doctor's appointment, to provide a language barrier, and assisting your therapeutic needs.

🏳️‍🌈 Wir sind eine LGBTQIA+ ausgerichtete Praxis, in der jede Person herzlich willkommen ist.

Ein ganzes Team für Dich.

Unser Konzept holt dich dort ab, wo du stehst.

"Lena leidet unter Depressionen, wodurch es ihr an Selbstfürsorge mangelt, insbesondere in Bezug auf ihre Ernährung und Tagesroutinen. Die romantische Beziehung zu ihrem Partner gerät aus dem Gleichgewicht, zusätzlich hat sie steigende Schwierigkeiten, auf der Arbeit zurechtzukommen. Die Depression hängt wie eine graue Wolke über ihrem Tag."

Das GROW Modell für wirklich ganzheitliche Therapie

Beispiel von Lena:

Im Erstgespräch bespricht unsere Therapeutin mit Lena die möglichen Behandlungen in unserer Praxis. Es wird eine Kombination aus Psychotherapie/Psychologische Beratung und Ergotherapie, sowie bedarfsweise Ernährungstherapie und optional Paarberatung mit dem GROW Modell empfohlen. Die Therapeutin klärt auf welche Therapieformen zu Beginn am sinnvollsten sind, ob psychologische Testungen durchgeführt werden sollten und welche Therapieformen sich wann gut miteinander ergänzen. Wir berücksichtigen auch Lenas zeitliche Kapazitäten und die gewünschten und empfohlenen Abstände zwischen den Sitzungen. Unser Team erstellt daraufhin den individuellen Behandlungsplan für Lena, welcher sich an den Anforderungen unseres Grow-Modells orientiert.

GROW- Modell

ganzheitlich - resilienzsteigernd - offen - wachstumsorientiert

Das "Grow-Modell" ist unser eigenst konzipierter therapeutisch-psychologischer Ansatz, welcher darauf abzielt, persönliches Wachstum und Entwicklung zu fördern. Es legt den Schwerpunkt auf die Stärkung individueller Ressourcen, die Bewältigung von Herausforderungen und die Förderung von Selbstreflexion. Durch die Integration von verschiedenen Techniken und Interventionen strebt das Grow-Modell danach, Klient:innen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten und ein sinnerfülltes Leben zu führen. Ein ganzheitliches Modell, das kein Thema auslässt.

Wir helfen dir bei Themen wie:

• Depressionen
• AD(H)S Diagnostik / Therapie
• Belastungsstörungen / Burnout
• Selbstwertprobleme
• Identitätskrisen
• Angststörungen
• Begleitung bei Transition
• Anpassungsstörungen
• Beziehungsangst / Bindungsangst
• Persönlichkeitsstörungen
• Sexuelle Probleme | Hemmungen
• Paarkonflikte und Beziehungsthemen
• Öffnen der Beziehung / Polyamorie
• Traumafolgestörungen

Wir arbeiten auf Deutsch und Englisch.

Unser Fokus liegt auf der kognitions-, emotions-, und betätigungsorientierten Ebene, welche in Anlehnung an Methoden aus der: 

• Schematherapie
• Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT)
  
• Mindfullness Bases Cognitive Therapy (MBCT)
• Kognitive Verhaltenstherapie (CBT)
• Gestalttherapie 
• Praktische Verhaltenstherapie 
• Selbstwerttherapie
• ADHS Diagnostik und Therapie für Erwachsene
• Systemische Paartherapie 
• Systemische Sexualtherapie 
• Innere Kind Arbeit
• Traumatherapie

beinhalten. 

Zahlreiche Studien beweisen, dass eine einzelne Therapieform oft nicht ausreicht um zu heilen.

Diese Studien stammen aus verschiedenen Bereichen der Medizin, Psychologie und Psychotherapie.

In der Psychologie und Psychotherapie wird oft betont, dass der Mensch als ein komplexes System betrachtet werden sollte, das aus verschiedenen Dimensionen besteht, einschließlich biologischer, psychologischer, sozialer und spiritueller Aspekte. Daher kann eine integrierte Behandlungsansatz, der diese verschiedenen Dimensionen berücksichtigt, oft effektiver sein als eine einzelne Therapieform.

Ein Beispiel dafür sind Studien, die die Wirksamkeit von sogenannten "multimodalen" Therapieansätzen untersuchen. Diese Ansätze kombinieren verschiedene Therapiemethoden, wie z.B. kognitive Verhaltenstherapie, Interpersonelle Therapie, Medikamentenbehandlung und/oder alternative Therapien wie Kunsttherapie oder Achtsamkeitsübungen. Solche Studien haben gezeigt, dass multimodale Ansätze oft effektiver sind als die Anwendung einer einzelnen Therapieform allein, insbesondere bei komplexen psychischen Störungen wie Depressionen oder posttraumatischen Belastungsstörungen.

Wir möchten dich ganzheitlich sehen.

Unser Praxis schließt hiermit die Versorgungslücke für Personen mit Therapiebedarf ein Stück mehr. 

Unsere Erfolgsquoten und Zufriedenheit spiegelt sich in den Rezensionen wieder. Diese findest Du hier.

Wir freuen uns darauf, von Dir zu hören,

Praxisteam Hagemeier 🏳️‍🌈

ADHS-Training nach Lauth & Minsel

Einzeltherapie und Gruppentherapie

Was ist das ADHS-Training nach Lauth & Minsel?

Das ADHS-Training nach Lauth und Minsel ist ein strukturiertes und wissenschaftlich fundiertes Behandlungsprogramm, das Menschen unterstützt, die Herausforderungen in den Bereichen Aufmerksamkeit, Selbstorganisation, Impulskontrolle und soziale Interaktion erleben. Es vermittelt alltagsnahe, sofort anwendbare Strategien, die im täglichen Leben, im Berufsalltag und in Beziehungen hilfreich sind. Das Training kann im Einzelsetting oder als Gruppentraining durchgeführt werden.

Für wen ist das Training geeignet?

• alle neurodivergenten Personen

• Menschen mit oder ohne ADHS-Diagnose

• Personen mit Schwierigkeiten in Aufmerksamkeit, Planung oder

Impulskontrolle

• Klient:innen, die eine laufende Diagnostik unterstützen möchten

Das Training kann somit:

• ohne vorliegende Diagnose angewandt werden

• ein begleitendes Modul in der Diagnostik darstellen

• in Kooperation mit ärztlicher Diagnostik stattfinden

• als alleinstehende Therapieform in unserer Praxis durchgeführt werden

Ziele des Trainings

• Verbesserung der Aufmerksamkeitssteuerung und Konzentration

• Aufbau verlässlicher Tages- und Wochenstrukturen

• Reduktion von Impulsivität und Stärkung der Emotionsregulation

• Förderung der Organisations-, Planungs- und Problemlösefähigkeiten

• Verbesserung der sozialen Kommunikation, Konfliktlösung und Beziehungsfähigkeiten

• Entwicklung eines tieferen Verständnisses für eigene Stärken, Bedürfnisse und Muster

Ablauf des Trainings

• Einzeltraining

• individuell zugeschnitten

• flexible Schwerpunktsetzung

• intensive therapeutische Unterstützung

• Gruppentraining

• wöchentliche, strukturierte Sitzungen

• gemeinsames Lernen & Peer-Unterstützung

• Rollenspiele und interaktive Übungen

• Typischer Sitzungsablauf

• Rückblick auf die vergangene Woche

• Einführung ins Modul

• praktische Übungen

• Planung der Anwendung im Alltag

• Aufgaben für die kommende Woche

Inhalte des Trainings

Alltag strukturieren & planen

• Routinen aufbauen

• Aufgaben priorisieren

• Tages- und Wochenpläne erstellen

• Überforderung managen

Impulskontrolle & Selbstregulation

• Stop-Techniken

• Emotionsregulationsstrategien

• Umgang mit Stress und Frustration

• bewusste Entscheidungskompetenz

Zeit- & Geldmanagement

• realistische Zeitplanung

• Prokrastination reduzieren

• Budgetplanung & Ausgabenkontrolle

• Soziale Kompetenzen

Kommunikationsstrategien

• Perspektivwechsel

• konstruktive Konfliktlösung

• sicheres Auftreten im sozialen & beruflichen Umfeld

Bestandteile des Trainings

Arbeitshefte

Erklärungen, Übungen & Reflexionsfragen zu jedem Modul.

Skill-Koffer

• Mit hilfreichen Tools, z. B.:

• Impulskontrolltechniken

• Strukturhilfen

• Checklisten

• Notfallstrategien

Wöchentliche Übungen

• Strategien im Alltag anwenden

• Fortschritte dokumentieren

• Reflexion in der nächsten Sitzung

Evaluationen

• Was funktioniert gut?

• Wo gibt es Herausforderungen?

• Was braucht weitere Übung?

Begleitmaterialien

• Arbeitsblätter

• Planungs- & Strukturvorlagen

• Informationsblätter

• optional digitale Tools

Kosten & Finanzierung

Für gesetzlich Versicherte kostenfrei oder mit geringer Eigenleistung

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 90–100 % der Kosten.

Für 10 Sitzungen à 60–90 Minuten liegt die persönliche Zuzahlung bei nur ca.

80–100 € gesamt.

Mit einer Zuzahlungsbefreiung, welche Sie bei Ihrer Krankenkasse

beantragen können, entfallen alle Kosten.

Hierzu benötigen Sie eine ärztliche Heilmittelverordnung für:

Entweder:

Blankoverordnung für Ergotherapie (budgetfrei für alle Arztpraxen)

oder

Ergotherapie Heilmittelverordnung, Psychisch-funktionelle Behandlung, 10

oder 20 Sitzungen, 1–3×

pro Woche

(Auch eine Verdachtsdiagnose für ADHS reicht als Ausstellungsgrund)

Für Selbstzahler:innen oder Privatversicherte- Buchung direkt hier auf unserer Webseite 

60 Min Einzeltherapie: 137,07 €

90 Min Gruppe: 108,61 €

Kosten können bei der Privatenkrankenkasse geltend gemacht werden oder Selbstzahlungen über die Steuererklärung ggf. abgesetzt werden. Hierzu empfehlen wir Ihnen Ihre Krankenkasse oder Steuerberater direkt selbstständig zu kontaktieren.

Sie haben noch weitere Fragen? Dann melden Sie sich gerne bei uns im Büro unter TherapiepraxisHagemeier@proton.me. Wir freuen uns auf Sie!

Emotionsbasierte Kunst- und Gestalttherapie

Einzeltherapie und Gruppentherapie

Was ist emotionsbasierte Kunst- und Gestaltherapie?

Die emotionsbasierte Kunst- und Gestaltherapie ist ein ganzheitliches, erlebnisorientiertes Therapie- und Selbsterfahrungsverfahren, das kreative Ausdrucksformen nutzt, um emotionale Prozesse sichtbar, spürbar und veränderbar zu machen.

Sie verbindet Elemente der:

• Gestalttherapie

• Emotionsfokussierten Therapie (EFT)

• Kunst- und Ausdruckstherapie

• Körperorientierten Arbeit

Es geht nicht um "schönes Malen" oder kreative Leistung, sondern darum, innere Erfahrungen, Gefühle und Bedürfnisse sichtbar zu machen, zu verstehen und zu transformieren.

Ziel der Therapie

Die Therapie unterstützt Menschen darin:

• Gefühle besser wahrzunehmen, zu benennen und zu regulieren

• innere Belastungen und Stress durch kreativen Ausdruck abzubauen

• Selbstmitgefühl, Selbstwert und Selbstvertrauen zu stärken

• emotional schwierige Erfahrungen zu verarbeiten und neu zu ordnen

• Muster und Prägungen sichtbar zu machen und neue Wege im Erleben und Handeln zu entwickeln

Der therapeutische Prozess ist sicher, ressourcenorientiert und wertschätzend gestaltet.

Wie funktioniert die emotionsbasierte Kunst- und Gestaltherapie?

Durch den kreativen Ausdruck – z. B. mit Farben, Symbolen, Figuren, Collagen oder Körperwahrnehmung – werden emotionale Informationen zugänglich, die sich über Gespräche allein oft nicht zeigen.

Der Prozess enthält:

• gestalterisches Arbeiten (Malen, Formen, Symbolarbeit, intuitive Darstellung)

• achtsame Körper- und Atemwahrnehmung

• therapeutische Gesprächsanteile

• Reflexion und Integration der entstehenden Bilder und Impulse

Es handelt sich um eine aktive, erfahrungsbasierte Therapie, die Denken, Fühlen und Körpererleben miteinander verbindet.

Für wen eignet sich diese Therapieform?

Die emotionsbasierte Kunst- und Gestaltherapie eignet sich besonders für Menschen, die:

• Schwierigkeiten mit emotionaler Regulation, Stress oder innerer Anspannung haben

• sich selbst besser verstehen möchten

• kreative und körperorientierte Zugänge bevorzugen

• traumatische oder belastende Erfahrungen verarbeiten

• neue Einsichten in Verhaltens- und Beziehungsmuster entwickeln möchten

• ihre Ressourcen und Resilienz stärken wollen

• einen Zugang zu Gefühlen suchen, die sich schwer ausdrücken lassen

Sie ist geeignet ohne Diagnose, aber ebenso begleitend zu medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlungen.

Was passiert in einer Sitzung?

Eine Sitzung kann enthalten:

• achtsame Ankommensphase

• kreativer Ausdruck (Malen, Zeichnen, Ton, Symbole, intuitive Gestaltung)

• therapeutisch angeleitete Reflexion

• emotionsfokussierte Weiterverarbeitung

• Integration und Alltagstransfer

Der Prozess ist individuell, respektvoll, nicht wertend und an den Ressourcen der Klient:innen orientiert.

Bestandteile der Therapie

• kreative Materialien

• prozessorientierte Gesprächsbegleitung

• emotionsfokussierte Methoden (EFT)

• gestalttherapeutische Interventionen

• Übungen zur Selbstregulation

• Reflexionsphasen

• bei Bedarf: Begleitmaterialien für zu Hause

Kosten & Finanzierung

Für gesetzlich Versicherte –  kostenfrei möglich

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 90–100 % der Kosten.
Für 10 Sitzungen à 60–90 Minuten liegt die persönliche Zuzahlung nur bei ca. 80–100 € gesamt.

Mit einer Zuzahlungsbefreiung entstehen 0 € Kosten.

Erforderliche Verordnung

Eine ärztliche Heilmittelverordnung für Ergotherapie:

• Blankoverordnung für Ergotherapie
  (budgetfrei für Ärzt:innen)
  oder

• Psychisch-funktionelle Behandlung, 10–20 Sitzungen
  (eine Verdachtsdiagnose genügt, z. B. emotionale Belastung, ADHS, somatoforme Beschwerden, Stressfolge etc.)

Für Selbstzahler:innen oder Privatversicherte

• 60 Min Einzeltherapie: 135,51 €

• 90 Min Gruppe: 115,00 €